L’exploration d’hypersensibilité
Pour faire de ton hypersensibilité une force
Tu soupçonnes tes atypies, dont ton hypersensibilité et tu penses que ça t'a joué des tours dans ta vie pro ?
Surinvestissement dans le travail et/ou l'équipe, burn out, sensibilité à fleur de peau, préjugés / condescendance de la part de supérieurs ou collègues, jalousie sur ton efficience ou ta créativité...
Tu as besoin de confirmer ce que tu soupçonnes grâce à un regard extérieur expert du sujet, sur ce que tu sens comme une différence depuis petit.e ?
Tu veux reprendre le contrôle de ta vie professionnelle en comprenant tes atypies pour les transformer en forces et prendre confiance en toi et en tes atouts ?
Pour l'instant, tu te sens peut-être un peu perdu.e. Tu sens que les réponses sont à portée de main, mais tu n'es pas encore en confiance.
Tu veux explorer les voies possibles pour prendre confiance, t'affirmer et vivre ta vie professionnelle plus sereinement et de manière plus épanouissante ?
Et bien, je te propose l’exploration d’hypersensibilité.
A l’origine un diagnostic d’hypersensibilité auquel j’ai été formée par Elodie Crépel (elle-même formée par Elaine Aron), j’ai adapté ce test d’hypersensibilité pour en faire davantage une exploration.
Je n’aimais pas le terme “diagnostic” car pour moi l’hypersensibilité est une neuro-atypie, une force et pas une pathologie ni une étiquette de plus.
Je t’en dis plus sur comment cela se passe !
comment ça se passe ?
Lors d'un rendez-vous de deux heures, nous échangeons et je te pose des questions inspirées du test d'Elaine Aron auquel j'ai été formée.
Ensuite, je rédige un compte rendu écrit et nous nous voyons lors d’un rendez-vous d’1h pour que je te le transmette, pour que tu en saches plus sur l'hypersensible que tu es, les pistes de compréhension de toi-même et les pistes d'exploration pour une vie d'atypique plus sereine et épanouie, dans la vie perso comme dans la vie pro.
Et comme j’étais frustrée de laisser mes accompagnés ici, j’ai construit deux offres : une avec l’exploration seule, et une dans laquelle j’ajoute à l’exploration 3 séances de coaching d’1h30 pour mieux vivre cette hypersensibilité.
Et si tu n’avais plus besoin de t’adapter aux autres,
juste à te comprendre ?
juste à t’accepter ?
juste à t’aimer ?
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![exploration hypersensibilité]()
Exploration seule
1 rendez-vous de 2h d’exploration
1 compte-rendu écrit détaillé
1 rendez-vous de débrief d’1h420€
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![Exploration + 3 séances de coaching]()
Exploration + 3 séances de coaching
1 rendez-vous de 2h d’exploration
1 compte-rendu écrit détaillé
1 rendez-vous de débrief d’1h30
3 séances de coaching 1h30
720€
Une exploration, pas seulement un diagnostic
Un cheminement, pas une nouvelle étiquette
Et comme j’étais frustrée de laisser mes accompagnés ici, j’ai construit deux offres : une avec l’exploration seule, et une dans laquelle j’ajoute à l’exploration 3 séances de coaching d’1h30 pour mieux vivre cette hypersensibilité.
Au-delà d'un diagnostic, il s'agit d'une exploration, pour chacune des personnes que j'ai rencontrées. Par le biais de mes questions et de nos échanges, chacune s'est plongée dans ce qui fait d'elle une personne hypersensible au quotidien. Chacune a exploré la part d'ombre et de lumière des différentes expressions de son hypersensibilité.
Une exploration de ce qu'elle a subi comme une fragilité, et des stratégies qu'elle a mises en place pour s'adapter ou adapter son environnement. Une exploration aussi des forces, de la puissance que constitue cette hypersensibilité, sans qu'elle s'en rende compte.
Toutes ces belles personnes que j'ai vues en exploration ont pour points communs l'humilité et l'altruisme. Et même si cela ne leur paraît pas évident au départ, cette exploration est aussi l'occasion de prendre conscience de ce qui vient d'un haut potentiel sensible dans leur vie, et donc, de tout ce qui est un POTENTIEL. Et c'est tellement magnifique à voir, à accompagner.
Mon objectif, avec mes accompagnements, est de réussir à aider les atypiques à mieux se comprendre et à mieux vivre leurs atypies sans les stigmatiser.
L’exploration permet d'identifier son hypersensibilité, justement pour dépasser l'étiquette, en s'appropriant son ou ses atypie.s, en comprenant comment on les vit de manière unique.
Le parcours en ligne
L’exploration hypersensibilité en autonomie
Un parcours en vidéo pour tout découvrir sur ton hypersensibilité : je t’aide à casser les étiquettes et croyances que tu as sur ton hypersensibilité.
Je t’explique ce qu’est la haute sensibilité et je te donne les clés pour comprendre quel impact cela a sur tes relations aux autres, à ton couple et au travail.
Je te donne quelques grilles de lectures et astuces pour changer ta vision des choses et donc mieux vivre ton Haut Potentiel sensible.
5 modules vidéos :
L’hypersensibilité, au-delà des étiquettes : quel hypersensible es-tu ?
Ton hypersensibilité dans tes relations
L’hypersensibilité dans le couple
L’hypersensibilité au travail
Et si tu avais d’autres atypies ?
Le parcours sera ouvert le 10 octobre 2024 !
Tu peux réserver ton accès dès maintenant en pré-commande au prix de 175€ au lieu de 245€.
Le pratico-pratique
Tu en as bien envie ?
réserve un rendez-vous découverte offert
Ce premier rendez-vous est offert.
En coaching comme dans tout accompagnement, le relationnel est au coeur de la démarche. Si le feeling ne passe pas, pour toi, comme pour moi, inutile de continuer.
En revanche, si nous accrochons, tous les feux sont au vert pour que nous fassions des étincelles ensemble.
Réserve ton créneau et faisons connaissance !
Tu me fais part de ta situation, je me présente plus en détail, et tu me poses toutes les questions que tu as encore en tête quand tu lis ces lignes.
Clique sur le bouton ci-dessous et le reste se fait en 2 minutes :
tu choisis la durée en fonction de tes disponibilités (30 ou 45 minutes), tu remplis ton email et je t’envoie automatiquement le l’invitation Google Meet avec le lien de la visio-conférence.
Oui, même si notre mission de coaching peut se dérouler en présentiel, le rendez-vous découverte aura lieu en ligne pour plus de flexibilité dans nos agendas respectifs.
A très vite alors !
Et si tu t’offrais un auto-coaching pour 29 € ?
Tu es en perte de sens dans ton travail ? Tu te remets d’un burn out, ou tu es au bord du burn out ? Tu as besoin de te reconnecter à toi et de retrouver ce qui fait sens pour toi ?
Je suis passée par là, je te comprends. J’ai testé beaucoup, beaucoup de choses pour retrouver l’envie de retrouver une activité professionnelle et pour savoir quelle métier était fait pour moi.
Pour te faire gagner du temps et te remettre le pied à l’étrier en douceur, je t’ai concocté une mini-formation, qui est en fait davantage un auto-coaching, avec des petits exercices destinés à t’aider à te reconnecter à toi-même, retrouver un peu de peps et savoir ce qui fait sens pour toi.
Des vidéos, que tu suis à ton rythme. Quelques heures passées ensemble pour prendre soin de toi.
Et tout ça, pour 29 €.